Kroneklok
Oppdatert for 2026

Overtidskalkulator

Skriv inn lønna di og antall overtidstimer, så ser du hva du har krav på. Velg mellom lovens 40 % og vanlige tariffsatser på 50 % og 100 %.

Lønnen din

kr
t

37,5 timer er standard. Turnus/skift ofte 35,5.

t
Overtidstillegg

Overtidsbetaling

4 154 krfor 10 timer

415 kr per overtidstime

Ordinær timelønn277 kr
Selve tillegget (50 %)1 385 kr

Lovens minimum er 40 %, men mange har bedre via tariff. Merk: timer mellom avtalt 37,5 t og lovens 40 t regnes som merarbeid og lønnes uten tillegg. Selve tillegget skal alltid utbetales i penger, selv om timene avspaseres.

Slik regnes overtid

Overtidsbetaling er den ordinære timelønnen din pluss et tillegg. Har du månedslønn, finner du timelønnen ved å gange med 12 og dele på antall arbeidstimer i året (37,5 timer i uka gir 1 950 timer). Tillegget regnes så av timelønnen.

Lovens minimum er 40 %, og det er ikke lov å avtale lavere. Mange har bedre satser gjennom tariffavtale — typisk 50 % for de første timene og 100 % for natt, søndag og helligdag. Velg satsen som gjelder for deg.

Vanlige spørsmål

Hvor mye overtidsbetaling har jeg krav på?
Etter arbeidsmiljøloven har du krav på et tillegg på minst 40 % oppå den ordinære timelønnen for overtidsarbeid. Det er lovens minimum — mange har 50 % for de første timene og 100 % for natt, søndag og helligdag via tariffavtale.
Hva er forskjellen på overtid og merarbeid?
Overtid etter loven er arbeid ut over 9 timer i døgnet eller 40 timer i uken. Har du avtalt en kortere normaluke (vanligvis 37,5 timer), er timene mellom 37,5 og 40 timer merarbeid — det lønnes som ordinær timelønn uten overtidstillegg, med mindre avtalen din sier noe annet.
Kan jeg avspasere overtid?
Selve overtidstimene kan tas ut som fritid (time for time) hvis du avtaler det skriftlig med arbeidsgiver. Men overtidstillegget — minst 40 % — skal alltid utbetales i penger, og kan ikke avspaseres bort.